Lokal coach:

Ny platform skal hjælpe skoler med at afstresse børn

Lifecoach og forfatter bag flere bøger om mindfulness for børn, Gitte Winter Graugaard, fra Hørsholm er også en af personer bag en helt ny platform, Momo Academy, der skal gøre det nemmere at få netop mindfulness, yoga og meditation ind i skoler og daginstitutioner. Lanceringen af Momo Academy kommer netop som der er meget snak om flere og flere stressede børn og unge. I en pressemeddelelse fremhæver Gitte Graugaard, at mere mindfulness, yoga og meditation i skoler, børnehaver og gymnasier kan hjælpe vores børn til mindre stress. “De danske skoler og institutioner har brug for at kunne hjælpe børnene til mere ro og skabe et bedre fundament for undervisningen. Starter man timen med en drømmerejse, en solhilsen eller en kropsscanning, vil børnene bedre kunne mærke sig selv, så de får bedre grundlag for at kunne modtage ny viden,” siger Gitte Winter Graugaard, der også hjælper børnefamilierne til bedre balance i sin coachingvirksomhed “Room for You”. På Momo Academy, der er den første platform af sin art, kan alle få mere viden om mindfulness, yoga og meditation til børn, booke hold, deltage i onlinekurser, købe yogaredskaber og få adgang til gratis materiale. Lærere og pædagoger, uddannet inden for feltet, kan danne netværk, og instruktørerne får en fælles professionel platform.

Publiceret 11 March 2018 10:00

Ugebladet Hørsholm nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få nyheder hver dag fra Ugebladet Hørsholm
SENESTE TV