JuniorFit-forløbet i Hørsholm har i de fem uger fokus på sjovt samvær, sund mad og fysisk aktivitet. Pressefoto

JuniorFit-forløbet i Hørsholm har i de fem uger fokus på sjovt samvær, sund mad og fysisk aktivitet. Pressefoto

Fit&Sund tilbyder gratis træningsforløb for børn

Det lokale fitness- træningscenter holder infomøde om det fem uger lange forløb 28. august i Cirkelhuset

Fit&Sund Hørsholm, der holder til i Cirkelhuset, tilbyder nu et fem ugers gratis træningsforløb for børn i alderen 12-14 år.

"Børnene er vores fremtid, og opbygning af gode vaner, forståelse og respekt for kroppens formåen, glæden ved bevægelse både alene og blandt andre er vigtige områder at sætte kvalificeret fokus på," oplyser Mette Tjæder, Fit&Sund, i en pressemeddelelse.

"Det er vigtigt at holde sig for øje, at børnene ikke er små voksne, som umiddelbart kan passes ind i de rammer, vi ellers har for voksentræning. Målet er at give børn og unge viden om fornuftig træning i forhold til alder og udvikling," siger Mette Tjæder yderligere i pressemeddelelsen.

JuniorFit-forløbet har fokus på sjovt samvær, sund mad og fysisk aktivitet, hvor der trænes to gange om ugen sammen med en instruktører.

Infomøde 28. august

Der holdes infomøde med forældre i Cirkelhuset onsdag 28. august kl. 18.30.

Selve forløbet starter mandag 2. september med træning i de fem uger mandag og onsdag kl. 15-16.

Man kan tilmelde sig eller hør mere via horsholm@fitogsund.dk

jesl

Publiceret 25 August 2019 08:00