Kokkedal Slot Copenhagen. PR-foto

Kokkedal Slot Copenhagen. PR-foto

Sund livsstil i fokus på slottet

To lokale livsstilskvinder arrangerer sundhedsweekend

Lidt flere løbeture og knap så meget fyldt chokolade.
Nytårsforsætter kan være gode, men svære at holde.
Nu sparker Kokkedal Slot Copenhagen og Bettinna Laxholm Delfs imidlertid forsætterne godt i gang ved et fælles arrangement på slottet i hele kommende weekend.
Med Bettinna Laxholm Delfs fra Living Academy og spamanager Lill-Britt Sjöblom fra Kokkedal Slot Spa by Sodashi i front vil hele weekenden være fyldt med oplæg om kost og sundhed, øvelser i bl.a. body balance, yoga og meditation, gåture i landskabet ved slottet og et holistisk syn på en bedre, sundere krop.
”Hensigten med weekendarrangementet er at give deltagerne en anledning til at investere i sig selv og blive 'tanket op' igennem et varieret program med aktivitet og fordybelse. Vi fokuserer på at arbejde holistisk med både den fysiske og mentale sundhed, og vi har lagt stor vægt på at udvælge en række øvelser, der giver masser af energi og hjælper til blandt andet fedtforbrænding, afspænding og mindre stress,” lyder det fra Lill-Britt Sjöblom.
Man kan læse mere og tilmelde sig på www.kokkedalslotcopenhagen.dk

null

Publiceret 06 January 2015 06:00